啊啊。。每天一脱打底就看着老黄瓜皮一样的腿，用手摸过去甚至都喇出白印子！实话讲我自己都觉得恶心，从没敢穿过短裤…… 上大学后我去看了几次，发现困扰我十好几年的鸡皮，其实花不了多少的…… - 🍅红霉素软膏：手欠扣破的小凸起，局部点涂这个还蛮有用的 🍅维生素A软膏：这个软化角质的，对鸡皮肤有辅助作用，稍微有点刺哈，少量的涂这个两天1次 🍅多酸身体乳：淡化鸡皮、去除角质，一天一次，薄涂按摩吸收，有时间的话隔一天洗澡后厚敷做体膜敷5分钟会更好 🍅山楂茯苓颗粒：一天喝一包，主要是促进身体代谢循环 - 另外日常还要注意： 🎈健康饮食：多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃葱姜蒜之类的辛辣东西 🎈保持运动：每天适量的运动，出出汗 🎈保证睡眠：早睡早起 鸡皮肤 去鸡皮 ＃去鸡皮黑色素沉淀 去鸡皮方法 去鸡皮肤最快最有效的方法 ＃淡化鸡皮肤去鸡皮刷酸 护肤 祛鸡皮肤 好皮肤 ＃去鸡皮打卡